TOULOUSEMARATHON

#03 Entrainement pour le Marathon de Barcelone 2016

Bien se placer c'est important !! Semaine 03/10 pour le Marathon de Barcelone 2016 en 2:45 : En noir le programme/en rouge le réel : Lundi : 45' de footing ou repos 45' footing à 5'26"/kilo Mardi : 35' footing + 4 x 5' récup 1'30" (allure semi) + 20'...

#02 Entrainement pour le Marathon de Barcelone 2016

vive le fractionné !! Semaine 02/10 pour le Marathon de Barcelone 2016 en 2:45 : En noir le programme/en rouge le réel : Lundi : 45' de footing ou repos 50' footing à 5'22"/kilo Mardi : 35' footing + 8 x 2' récup 1' (VMA courte) + 20' footing 35' footing...

#01 Entrainement pour le Marathon de Barcelone 2016

A plusieurs c'est mieux !! Semaine 01/10 pour le Marathon de Barcelone 2016 en 2:45 : En noir le programme/en rouge le réel : Lundi : 45' de footing ou repos 35' footing à 5'15"/kilo Mardi : 35' footing + 2 x 8 x 1 ' récup 30 " (VMA courte) 35' footing...

LA RUNSENSE SF-810 en test Episode 03

Cécile et Bertrand

Sortie avec le Coach !!

Frédo et Bertand null

C'est parti pour Barcelona 2016

Objectif Marathon de Barcelone pour Cécile et Bertrand :

Objectif 2016 : 3:45 pour Cécile ( 3:58 en 2015) et 2:45 pour Bertrand (2:46 en 2015). 2015 avait été une bonne cuvée pour les copains de Tisséo SPORTS AVENTURES avec Cécile qui réalisait 3:58 pour un objectif de 4:00 et Fred et Bertrand qui réalisaient...

A quand la fôret partagée !!

Chasse trail - Un joggeur tué à Semnoz par un chasseur Encore un joggeur tué par un chasseur ! L'accident est survenu le samedi 5 décembre dans le massif du Semnoz (Parc naturel régional des ...

Epson Runsense SF 810. La prise en mains !

LA nouvelle montre Epson Runsense SF 810 B Premières sorties et premières impressions de l'Epson Runsense SF810B avec www.epson.fr/100runnertesters.